임산부와 함께하는 2026 걷기챌린지

임산부의 날 맞아 걷기챌린지 개최

괴산군은 2026년 10월 10일 임산부의 날을 기념하여 10월 10일부터 31일까지 ‘2026 임산부 걷기챌린지’를 운영한다. 이번 행사는 임신부들이 가을의 상쾌한 바람을 맞으며 건강을 챙기고, 뱃속 아기와 함께하는 시간을 즐길 수 있도록 마련되었다.

참여 대상과 신청 방법

참여 대상은 괴산군 내 임신부로, 괴산군 직장인도 포함된다. 단, 괴산군 임산부 커뮤니티에 가입한 후 참여할 수 있으며, 보건소에 등록되지 않은 임산부는 커뮤니티 가입 시 유선 확인 절차가 진행될 수 있다. 사전 예약은 10월 2일부터 9일까지 가능하다.

챌린지 목표와 건강 미션

챌린지 기간 동안 임산부들은 총 36,000보를 걷는 것을 목표로 하며, 하루 최대 4,000보까지 걸을 수 있다. 또한 3주간 건강 미션이 진행된다. 1주차에는 엽산제와 철분제 복용을 인증하는 사진을, 2주차에는 가족과 함께 산책한 장소의 사진을, 3주차에는 임산부 요가를 따라 하는 모습을 사진으로 남겨 게시판에 올려야 한다.

특히 10월 13일 오후 1시부터 4시까지 진행되는 숲 태교교실 프로그램에 참여하면 2주차 미션 참여로 인정받을 수 있다. 자세한 건강 미션 내용은 챌린지 기간 중 공지사항을 통해 안내된다.

인센티브와 수령 안내

참여자 전원에게는 신생아 안전면봉이 제공되며, 목표 걸음 수를 달성한 20명에게는 에스트라 아토베리어 365 크림이 추첨을 통해 증정된다. 또한 건강 미션 2가지 이상을 완료한 20명에게는 아기 양말 세트가 추첨으로 지급된다.

상품은 괴산군보건소 2층 모자건강팀에서 11월 3일부터 30일까지 방문 수령할 수 있으며, 수령 시 신분증 지참이 필요하다.

참여 시 유의사항

참여자는 워크온 앱 계정에서 휴대폰 번호를 반드시 확인하고 걷기를 시작해야 하며, 챌린지 기간 동안 꾸준히 앱에 접속해 걸음 수를 확인해야 한다. 챌린지 종료 전날에는 반드시 걸음 수를 점검하고, ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’ 버튼을 눌러야 참여가 시작된다. 걸음 수 달성 후에는 ‘응모하기’ 버튼을 눌러야 추첨 대상이 된다.

문의처

괴산군보건소 모자건강팀 전화 043-830-2354로 문의할 수 있다.