당뇨 잡는 생존근육 특강

충주시가 세계 당뇨병의 날을 기념해 2026년 11월 충주아카데미 특강을 개최한다. 이번 강연은 충주시민이라면 누구나 무료로 참여할 수 있으며, 당뇨병 관리를 위한 운동과 혈관 건강 상태를 함께 살펴볼 수 있도록 마련됐다.

충주아카데미 특강 일정

본 강연은 오후 7시부터 충주시청 3층 대회의실에서 진행된다. 홍정기 교수는 ‘연금처럼 쓰는 생존 근육 만들기’를 주제로 당뇨타파 운동에 관한 내용을 전한다.

강연 전 혈관 건강 확인

특강에 앞서 오후 6시부터 6시 50분까지 찾아가는 자기혈관숫자 알기 부스가 운영된다. 부스에서는 시민들이 자신의 혈관 건강과 관련된 수치를 확인할 수 있도록 다음 항목의 측정과 상담을 제공한다.

• 혈압 측정
• 혈당 측정
• 콜레스테롤 측정
• 측정 결과에 관한 상담

부스 운영은 강연 시작 10분 전인 오후 6시 50분에 끝난다. 측정과 상담에 참여하려는 시민은 본 강연 시간과 부스 운영 시간을 구분해 확인할 필요가 있다.

무료로 열리는 시민 건강 강연

이번 충주아카데미는 세계 당뇨병의 날을 기념하는 시민 대상 특강이다. 별도의 참가비 없이 충주시민 누구나 참여할 수 있다는 점이 핵심이다. 강연과 함께 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정하고 상담받을 수 있는 부스도 같은 날 운영된다.

행사 당일 충주시청 민원동 3층 대회의실에서는 시민 대상 건강 강연이 열리며, 강연 전에는 자기혈관숫자 알기 부스가 차례로 진행된다.

행사 문의

특강 일정과 운영에 관한 문의는 충주시청 자치행정과 043-850-5131로 할 수 있다. 혈압·혈당·콜레스테롤 측정과 상담 부스에 관한 문의는 충주시청 질병관리과 043-850-3556에서 안내한다.