흔들림 전 꼭 챙길 6가지

예고 없이 찾아오는 지진에 대비하려면 평소 행동요령을 익히고 가까운 대피장소와 이동 경로를 확인해 두는 것이 중요하다. 2026년 지진안전주간은 10월 19일 월요일부터 10월 25일 일요일까지 진행된다. 올해 주제는 ‘지진안전, 미리 대비하고 알아두세요’다.

이번 지진안전주간에는 지진이 발생했을 때의 단계별 행동요령을 살펴보고, 집과 직장·학교 주변의 대피장소를 확인하면서 일상 속 안전 준비를 점검할 수 있다. 어린이와 어르신, 장애인 등 대피 과정에서 도움이 필요한 가족과 이웃을 위한 준비도 함께 살펴볼 필요가 있다.

2026년 지진안전주간

지진이 발생하면 당황하지 않고 상황에 맞춰 움직여야 한다. 흔들리는 동안 몸을 보호하는 것부터 흔들림이 멈춘 뒤 출구를 확보하고 넓은 야외 공간으로 이동하는 과정까지 순서대로 기억해 두는 것이 핵심이다.

흔들릴 때는 책상 아래로

지진으로 바닥과 주변 물건이 흔들릴 때는 튼튼한 책상 아래로 들어가야 한다. 책상 다리를 단단히 붙잡고 몸을 보호하면서 흔들림이 멈출 때까지 기다린다.

첫 행동은 무리하게 밖으로 뛰어나가는 것이 아니라 책상 아래에서 몸을 보호하는 것이다. 주변 물건이 떨어질 수 있는 상황을 고려해 머리와 몸을 안전하게 지키는 데 집중해야 한다.

흔들림이 멈추면 출구 확보

흔들림이 멈춘 뒤에는 전기와 가스를 차단하고 문을 열어 출구를 확보한다. 이후 건물 밖으로 이동할 때는 엘리베이터를 이용하지 말고 계단을 이용해야 한다.

계단으로 이동하는 동안에는 머리를 보호한다. 실내의 안전한 공간에서 몸을 지킨 뒤 흔들림이 멈추면 출구를 확보하고, 계단을 통해 차분하게 밖으로 이동하는 순서를 기억해 두는 것이 좋다.

건물에서 떨어져 넓은 곳으로

밖으로 나온 뒤에는 건물과 거리를 둬야 한다. 시설물이나 물건이 떨어질 위험이 있으므로 머리를 보호하면서 건물에서 떨어진 방향으로 이동한다.

대피 장소는 운동장이나 공원처럼 넓은 야외 공간이 적절하다. 대피할 때는 차량을 이용하지 않고 걸어서 이동한다. 대피를 마친 뒤에는 재난방송을 확인하고 관계기관의 안내에 따라 행동해야 한다.

흔들릴 때는 책상 아래로 들어가고, 흔들림이 멈추면 야외의 넓은 곳으로 이동한다는 원칙을 기억해야 한다.

우리 동네 대피장소 확인

지진 옥외대피장소는 시설물 붕괴나 낙하물 위험을 피해 일시적으로 대피할 수 있는 안전한 야외 장소다. 주변의 공원이나 학교 등이 대피장소로 지정돼 있을 수 있으므로 평소 위치와 이동 경로를 확인해 두는 것이 필요하다.

안전디딤돌 앱과 네이버지도, 카카오맵, 티맵에서 ‘지진’ 또는 ‘지진해일’을 검색하면 대피장소를 확인할 수 있다. 집 주변뿐 아니라 직장과 학교 주변의 대피장소도 함께 찾아보고, 확인한 위치와 이동 경로를 가족과 공유해 두면 위급한 상황에서 도움이 된다.

대피장소의 이름만 확인하는 데 그치지 않고 실제로 어느 길을 따라 이동할지 살펴보는 것도 중요하다. 가족이 서로 다른 장소에 있을 때를 고려해 각자의 생활권 주변 대피장소를 미리 확인해 둘 필요가 있다.

도움이 필요한 가족과 이웃

어린이와 어르신, 장애인 등 대피할 때 도움이 필요한 사람이 있다면 평소부터 함께 준비해야 한다. 위급한 순간에 역할을 정하려 하면 혼란이 커질 수 있는 만큼 가족과 이웃이 미리 도움을 주고받을 방법을 이야기해 두는 작은 준비가 중요하다.

• 가족과 이웃 사이에 대피할 때 도움을 주고받을 방법을 정한다.
• 비상용 안전 키트와 평소 복용 중인 약을 준비한다.
• 지팡이와 휠체어 등 대피에 필요한 물품을 바로 챙길 수 있는지 점검한다.
• 위급한 상황에서 서로 도울 수 있도록 필요한 사항을 미리 공유한다.

지진해일 발생 시 행동요령

해안에서 지진해일 특보가 발령되면 해안에서 벗어나 높은 곳으로 대피해야 한다. 지진해일은 한 차례로 끝나지 않고 여러 번 이어질 수 있으므로 특보가 해제될 때까지 안전한 장소에서 기다려야 한다.

지진해일 상황에서는 해안과 거리를 두고 높은 곳으로 이동한 뒤, 특보가 해제될 때까지 안전한 곳을 벗어나지 않는 것이 중요하다.

화산재가 떨어질 때 행동요령

화산재가 떨어지면 코와 입을 가리고 실내로 대피한다. 실내에 들어간 뒤에는 문과 창문을 닫아 화산재가 들어오는 것을 막고, 재난방송을 확인하면서 안내에 따라 행동해야 한다.

10월 온라인 캠페인

10월에는 지진안전을 주제로 주간별 인증 행사가 진행된다. 각 주차에는 대피장소 확인과 방문, 홍보부스 방문, 안전신문고 신고 등 서로 다른 활동이 마련된다.

1. 1주차 우리 동네 지진·지진해일 대피장소 지도 찾기
2. 2주차 우리 동네 지진·지진해일 대피장소 방문
3. 3주차 지진안전 홍보부스 방문
4. 4주차 지진·지진해일 대피장소 안전신문고 신고

행사별 세부 내용과 참여 방법은 지진안전 누리집과 홍보 포스터의 정보로 확인할 수 있다.

평소 준비가 만드는 안전

지진은 예고 없이 발생할 수 있기 때문에 행동요령과 대피장소를 미리 알아두는 것이 중요하다. 책상 아래에서 몸을 보호하고, 흔들림이 멈춘 뒤 전기와 가스를 차단해 출구를 확보하며, 계단을 이용해 건물 밖으로 이동하는 기본 절차를 가족과 함께 익혀둘 필요가 있다.

건물 밖에서는 머리를 보호하면서 시설물과 거리를 두고 운동장이나 공원 같은 넓은 장소로 걸어서 대피해야 한다. 이후 재난방송과 관계기관의 안내를 확인한다. 평소 익힌 행동요령과 미리 확인한 대피장소는 위급한 순간 자신과 가족을 지키는 실질적인 준비가 된다.

2026년 지진안전주간을 계기로 집과 직장, 학교 주변의 대피장소와 이동 경로를 다시 확인하고 비상용 안전 키트, 복용 중인 약, 지팡이와 휠체어 등 필요한 물품의 준비 상태도 함께 점검할 때다.