충청북도 폭염 대비 행동수칙

충청북도 폭염 대비 행동수칙

충청북도 지역에 무더위가 기승을 부리는 가운데, 주민들의 건강과 안전을 위한 폭염 행동요령이 안내되고 있습니다. 특히 낮 2시부터 5시까지는 야외 활동을 자제하는 것이 권고되며, 이 시간대에는 무더위로 인한 건강 위험이 크게 증가하기 때문입니다.

폭염 시에는 수분 섭취가 매우 중요합니다. 주민들은 물을 자주 마셔 탈수를 예방해야 하며, 시원하고 밝은 색상의 옷을 입어 체온 상승을 억제하는 것이 좋습니다. 또한, 무더위쉼터를 적극적으로 이용해 더위를 피하는 것이 권장됩니다.

특히 어르신과 어린이 등 취약 계층에 대한 세심한 돌봄이 필요합니다. 이들의 건강 상태를 주기적으로 확인하고, 폭염으로 인한 위험을 최소화해야 합니다.

아울러 차량 내에 사람이나 반려동물을 방치하는 행위는 절대 금지되어 있습니다. 차량 내부 온도는 급격히 상승하여 생명에 위협을 줄 수 있으므로 각별한 주의가 요구됩니다.

만약 폭염으로 인해 어지러움, 두통, 구토 등 이상 증상이 나타날 경우 즉시 119에 연락하여 신속한 응급조치를 받는 것이 중요합니다.

충청북도는 주민들의 안전을 위해 이러한 폭염 행동요령을 널리 알리고, 무더위에 대비할 것을 당부하고 있습니다.